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莴笋炒木耳鸡蛋的做法莴笋做法大全蔬菜

2020-10-23 00:51:29来源:励志吧0次阅读

莴笋炒木耳鸡蛋的做法莴笋做法大全 莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法,以莴笋为原料的菜肴有“莴笋炒木耳鸡蛋”、“莴笋炖排骨”等等。莴笋可以说是传统的丰胸蔬菜,所以跟小编看看它有什么做法吧!

莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法,也可用它做汤和配料等。以它为原料的菜肴有“青笋炒肉片”、“莴笋炖排骨”、“莴笋炒木耳鸡蛋”等。莴笋是传统的丰胸蔬菜,与含B族维生素的牛肉合用,具有调养气血的作用,可以促使乳房部位的营养供应。莴笋有什么做法呢?(一)莴笋炒木耳鸡蛋原料莴笋 一根鸡蛋 两个木耳 适量花椒 少许蚝油 适量生抽 一小勺盐 少许老抽 半勺橄榄解说:油 少许做法1.锅内少许橄榄油,放入打好的两个鸡蛋2.木耳开水焯一下3.莴笋切片备用4.锅内少许橄榄油,放入几颗花椒爆下香,香味出来后把花椒盛出扔掉,油保留5.放入莴笋片,翻炒6.放入木耳翻炒7.加生抽一小勺,老抽半勺,翻炒8.加入蚝油,我一般用两勺9.加入刚刚煎好的鸡蛋,用铲子把鸡蛋稍微切散10排在搜索的上面有许多是社会化媒体平台.加入少许盐,翻炒出锅

莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法,以莴笋为原料的菜肴有“莴笋炒木耳鸡蛋”、“莴笋炖排骨”等等。莴笋可以说是传统的丰胸蔬菜,所以跟小编看看它有什么做法吧!

(二)莴笋炖排骨原料新鲜莴笋1根,排骨半斤,生姜半块,油适量,盐适量做法1.排骨洗净,用开水淖过;莴笋去皮,切成长方块儿;生姜切丝。2.炒锅烧热,倒入清油,油热后倒入生姜,爆香;接着倒入排骨翻炒;约炒五至八分钟,当排骨表面炒得略为焦黄时,加入大碗清水(水量没过排骨表面),用大火煮开,再转为中小火,加盖焖煮。3.焖煮约半个钟点后,锅中汤汁只剩下小半,此时加入切好的莴笋块,以及适量食盐,与排骨一起翻炒均匀。4.把炒锅内的莴笋排骨换入砂锅,加盖,中火炖煮约十五至二十分钟,让莴笋充分吃透肉汤,入味,即可。

莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法,以莴笋为原料的菜肴有“莴笋炒木耳鸡蛋”、“莴笋炖排骨”等等。莴笋可以说是传统的丰胸蔬菜,所以跟小编看看它有什么做法吧!

(三)凉拌莴笋丝原料鲜莴笋350克,香油10克,葱10克,味精5克,盐15克,白糖10克,芝麻5克,辣椒油5克,酱油5克做法1.莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟,倒掉多余的水分。2.加入适量小葱末,调入盐、香油、醋、味精,喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油。3.可以享用啦,最好还有可口的粥哦!

标签:莴笋炒木耳鸡蛋
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