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常州开启蓝天白云冻人模式该吃火锅喝羊汤了

2019-12-14 02:14:37来源:励志吧0次阅读

常州开启蓝天白云冻人模式 该吃火锅喝羊汤了

今天晴到多云,西北风4级左右,今天最高温度6℃,明晨最低温度-2℃。

火锅、羊汤走起

中国常州讯冷空气昨天光临常州

,空气质量立马有所改善。昨天上午,常州市气象台解除霾黄色预警信号。蓝天白云阳光,空气通透了不少,让人心旷神怡。接下来的几天,常州依旧是蓝天白云刷屏模式,只是今天早上的最低气温要到-3℃,想想还有点冻人。

这个天气,多出门晒晒太阳,不仅能取暖,还能补补钙。在气温较低的时候,更加应该动一动,跑跑跳跳搓搓手。下班后,回家用热水泡手脚,能促进人体血液循环,还能增强免疫力

。当然

,还有一种更好的办法,就是吃些含维生素C、B

,铁、钙较多的食物。有研究表明,这些营养素与人体对寒冷的适应性密切相关。吃货们!已经帮你们找到理由了,羊汤、火锅赶紧走起!

一只

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